5 вещей, без которых в автобусе не обойтись

Автобус является быстрым и удобным транспортным средством для путешествия практически в любое место. Однако перед такой поездкой следует готовиться заранее, чтобы обеспечить комфорт во время путешествия.

У вас бывает такое, что стоит только сесть в автобус, что повезет в длинную дорогу, как сразу появляются надоедливые мысли "я точно что-то забыл, только не могу вспомнить что". И как тогда избавиться от них? 

Все просто – стоит иметь при себе список вещей, которые всегда берете в путешествие, и собирая чемоданы следовать этому списку. 

Ниже мы подробно разберем 5 видов вещей, без которых в автобусном путешествии не обойтись и которые в то же время часто забывают.

Ортопедическая подушка.

Улучшить самочувствие в длинной дороге поможет ортопедическая дорожная подушка. Да-да, она снижает нагрузку на шею, согревает и дарит дополнительный комфорт. Именно поэтому у них нет цены во время путешествий, длительных поездок или долгого сидения на одном месте. Ортопедическая подушка важна тем, что держит вашу голову ровно, так спится лучше и удобнее сидится. Благодаря подушке у вас улучшится кровообращение и не будет болеть голова, как часто бывает в пути. 

Подушки бывают надувные и с наполнителем. Отличаются тем, что первая модель более удобна в использовании – в сдутом виде помещается в ладонь и мало весит. Вторая разновидность, как правило, более удобна. потому что некоторые наполнители хорошо подстраиваются под форму шеи и головы. Занимают больше места, поскольку не могут надуваться и сдуваться. Характеризуются относительно большим весом, поэтому во время путешествий их часто вешают снаружи на рюкзак силовой чемодан, потому что для того чтобы запихнуть внутрь просто не хватает места.

Выделяют специальные детские подушки, практически не отличающиеся от взрослых. Могут производиться в разных цветах, которые понравятся ребенку, с разными дизайнами и дополнениями рисунков. А для совсем маленьких путешественников есть подушки в форме шлема для защиты головки от любых воздействий. Такие детские дорожные подушки хорошо фиксируют шейные позвонки для защиты от резких остановок и для предотвращения травм.

Многие модели, которые называются "умными", комплектуются дополнительными возможностями. Комплектуются массирующим эффектом, встроенными плеерами для прослушивания любимых песен, и характеризуются удобной эргономичной формой. Трансформеры – достаточно эластичны, могут извиваться в любую сторону, характеризуются легкостью. Перед эксплуатацией рекомендуется протереть подушку влажными салфетками или антисептиком для удаления бактерий.

Лекарства.

Чтобы во время отдыха не было неприятных сюрпризов, врачи советуют взять с собой в дорогу минимальный набор лекарств, ведь не секрет, что обычная головная или зубная боль, расстройство желудка могут свести отдых насмарку. При чем дорожную аптечку медики советуют брать всем без исключения, молодым людям, которые никогда не жаловались на здоровье, тоже.

Какие именно лекарства следует положить в дорожную аптечку, зависит от многих факторов: куда люди едут отдыхать, в каком возрасте путешественники, едут ли с ними дети или имеют особые потребности в приеме определенных видов лекарств.  Поэтому существуют общие советы, а уже каждый составит аптечку в соответствии со своими планами, потребностями, состоянием здоровья.

• Препараты от горла: Стрепсилс, Декатилен, леденцы.

• Препараты, которые помогут при расстройствах желудка: «Мотилиум», «Атоксил», «Сорбекс», белый уголь,

• Препараты, которые помогут нормализовать пищеварение: Мезим, Фестал.

• Жаропонижающие: «Панадол», «Нурофен». 

• Обезболивающие: «Нимесил», «Ибуфен».

• Противоаллергические: «Цитрин», «Супрастин», «Фенистил». 

• Сердечные: «Корвалмент», «Валерьяна», «Нитроглицерин».

Лекарство лучше перевозить в упаковках в специальной аптечке. Если везете только одну пластину, обязательно подпишите – от диареи, от головной боли, температуры, тогда легче будет сориентироваться, какие таблетки нужны при той или иной проблеме.

А в случае, если у вас что-то заболело, а нужного препарата в вашей аптечке нет – обратитесь за помощью к стюарду или водителю автобуса, потому что в автобусе должна быть аптечка.

Помните, что во время поездки вы застрахованы. При возникновении страхового случая необходимо сначала связаться с круглосуточным диспетчерским центром страховой компании. Все расходы по страховому случаю возмещаются при соблюдении страховых правил, изложенных в полисе.

Предметы личной гигиены.

Позаботьтесь о том, чтобы в пути была возможность соблюдать личную гигиену. В автобусе часто бывает жарко или наоборот холодно, может сохнуть кожа, могут загрязняться руки и лицо после перекуса. А еще от частого контакта с перилами, банкоматами, наличными деньгами, вы никогда не знаете, с какими микробами вы можете столкнуться в пути. Поэтому всегда обрабатывайте руки санитайзером и оградите себя от вирусов.

А еще рекомендуем иметь в сумке небольшую косметичку, в которой будут все дорожные средства личной гигиены. Ибо когда чувствуешь себя чисто и свежо, тогда и настроение лучше, и дорога легче переносится. 

Что положить в мини-косметичку?  

• Влажные салфетки.

• Сухие салфетки.

• Антисептик.

• Туалетная бумага.

• Антиперспірант.

• Бальзам для губ.

• Увлажняющий крем для рук или лица, если у вас сухая кожа.

• Расческа для расчесывания.

• Зубная щетка и паста, если дорога очень длинная.

• Очки, линзы для глаз и раствор к ним, контейнер.

• Жвачки или мятные леденцы.

Лучше всего держите все эти вещи вместе, чтобы не приходилось искать что-то мелкое по всей сумке. А жидкие средства, которые могут разлиться, надежно закручивайте и возите в небольших баночках, занимающих минимум места. 

Не забудьте о теплых вещах 

Главным приоритетом в длительном автобусном путешествии вы должны определить собственный комфорт, конечно, не нарушающий комфорт других пассажиров. Это мы ведем к тому, что не зависимо от того, какое время года и погода в общем, положите в сумку, которую берете в салон какие-нибудь теплые вещи. Даже, если вы не озяб – лишним не будет. Ведь знаете как бывает внезапно, то погода испортится и пустится холодный дождь, то кондиционер включат так, что зубы трещат. 

Поэтому советуем взять с собой на всякий случай:

• Теплую флисовую кофту или тощие.

• Мягкие спортивные штаны.

• Носки.

• Тоненький плед для уюта.

• Термос с чаем или кофе.

Лучше, иметь впрок теплые вещи – и не воспользоваться ими, чем мерзнуть и жалеть, что "надо было взять ту кофту с собой"!

И помните, не стоит злоупотреблять одеждой, требующей бережного ухода – из деликатных тканей, требующей частой глажки, специальных средств для стирки. Возьмите с собой те вещи, которые не вызывают дополнительных сложностей.

Зарядное устройство для гаджета.

Многочасовая дорога в автобусе – это отличная возможность уделить время себе, которого всегда не хватает. У вас будет возможность почитать электронную книгу, которую все откладывали, послушать интересный подкаст, посмотреть фильм, сериал, или просто расслабиться и раствориться в музыке в наушниках. А для этого всего нужна техника и заряд батареи.

Не забывайте о том, что нужно взять с собой в салон и зарядные устройства к этой технике, потому что рано или поздно она начнет садиться, и ее нужно будет подзаряжать. Многие автобусы для этого оборудованы USB-разъемами, находящимися у каждого сиденья.

Но будьте готовы к тому, что в более старых моделях автобусов USB-разъемов может не быть, поэтому смысл экономить заряд батареи на устройствах и иметь при себе "заполненные" на 100% павербанки и соответствующие зарядные кабели. 

Если дорога продолжалась, у вас нечем подзарядить устройства, и вы чувствуете, что гаджеты могут "не дожить" до места назначения, переключите телефон в режим экономии энергии или режим полета и пользуйтесь им, только когда нужно звонить или отправить важное сообщение. 

Попытайтесь отдохнуть и хорошо выспаться перед длительной автобусной поездкой. Это поможет вам быть бодрее и энергичнее. В сутки до выезда не ешьте тяжелые блюда, не употребляйте алкоголь и, желательно, не работайте. Посвятите это время упаковке чемодана и собственному обновлению.

Самое важное, что нужно взять с собой – это хорошее настроение, настроить себя на позитив, и даже если за окном автобуса льет дождь, наслаждайтесь путешествием!