Путешествие на комфортном автобусе – это одно большое удовольствие! Не важно, это короткая или многочасовая поездка – можно отдыхать, наслаждаться окном, слушать музыку, общаться с друзьями и с нетерпением ждать приезда к месту назначения. 

К сожалению, внезапное плохое самочувствие может полностью испортить впечатление от поездки – сил и настроения на путешествие уже не останется. Что же делать, если вы видите, что кому-то из пассажиров в вашем автобусе становится плохо?

Самое главное – не будьте равнодушны и не игнорируйте, если увидели, что кто-то из пассажиров выглядит болезненно или истощенно. Это может быть один из симптомов того, что человек нуждается в медицинской помощи.

Реагировать нужно быстро: корректно спросите у человека, как он себя чувствует и нужна ли ему какая-либо помощь. Часто бывает, что люди могут стесняться попросить о помощи, когда чувствуют себя плохо. Так что проявляйте инициативу – возможно, своим неравнодушием вы спасете человеку жизнь. 

Ниже мы разберем наиболее распространенные признаки плохого самочувствия пассажиров и методы первой медицинской помощи в пути.

Как узнать, что пассажиру в автобусе становится плохо? 

Головокружение

Головокружение возникает при несогласованной работе органов зрения и центральной нервной системы, отвечающей за чувство положения тела в пространстве и равновесии.

Причины возникновения головокружения бывают разные: от переутомления, голода, переживаний или длительной поездки в транспорте до даже наличия серьезных заболеваний. Это состояние диагностировать не сложно. Основными симптомами являются "пьяная" походка, попытка пассажира опереться или ухватиться за что-то, невозможность ровно стоять или сидеть.

Головокружение может сопровождаться следующими видимыми симптомами:

• Ощущением вращения вокруг своей оси, неправильного положения тела в пространстве.

• Похолоданием, когда будто морозит или, наоборот, повышенным потоотделением.

• Ощущением нехватки воздуха.

• Тошноту и рвоту.

• Шумом в ушах.

• Потемнение в глазах.

Чтобы избавиться от головокружения, необходимо обеспечить приток свежего воздуха. Попросите водителя остановить автобус и вместе с другими пассажирами помогите человеку выйти на свежий воздух. Можно прикладывать влажную повязку на лобовой участок и выпить немного сладкого чая. Дальнейшую помощь должен оказывать врач.

Укачивание. 

Это состояние укачивания в автобусе врачи называют кинетозом. Ощущения могут осложняться тошнотой, головокружением и слабостью. исчезают также у подростков, у некоторых проходят, а у кого могут оставаться и на всю жизнь.

Основные симптомы укачивания: 

• Сонливость, частые зевки.

• Бледность.

• Тошнота и рвота.

• Учащенное дыхание и сердцебиение.

• Головокружение.

• Головная боль.

• Боль в животе.

Что делать, если кого-то из пассажиров начали качать в автобусе? 

Можете посоветовать этому человеку следовать этим правилам:

• Пересесть на переднее сиденье – там меньше ощущается качание во время движения.

• Смотреть прямо перед собой в конкретную точку, например, на горизонт.

• Подышать свежим воздухом, например открыв окно автобуса.

• Сосредоточиться на своем дыхании: закрыть глаза и медленно дышать.

• Лечь – таким образом вестибулярный аппарат лучше переносит перепады скорости.

Если это все не помогает – попросите водителя остановить автобус и поскорее помогите пассажиру выйти на свежий воздух, походить или полежать на спине несколько минут с закрытыми глазами. Также может помочь прикладывание прохладной ткани ко лбу и несколько глотков прохладной воды.

Даже если у вас нет лекарства, обязательно обращайтесь к водителю – в автобусе обязательно должна быть аптечка с необходимыми препаратами. Не стесняйтесь спросить кого-нибудь из пассажиров о помощи, возможно среди них есть те, кто тоже умеет оказывать первую помощь. 

Будьте внимательны к пассажиру, которому стало плохо и после того как ему оказали помощь – не исключено, что после этого ему может понадобиться профессиональная медицинская помощь или госпитализация.